На автобусной остановке Форрест Гамп — человек не особо умный, но с добрым и открытым сердцем — делится с незнакомцами историей своей удивительной жизни. С раннего детства мальчик страдал от болезни ног, а местные ребята постоянно его дразнили. Однако всё изменилось, когда однажды Форрест обнаружил в себе необыкновенный талант к бегу.
Его верная подруга детства Дженни всегда была рядом: поддерживала и защищала его. Но со временем их жизненные пути разошлись, оставив в памяти Форреста тёплые, но горьковатые воспоминания о тех днях.